Camomille
Sommeil / Intestins
Utilisée depuis la période du néolithique, la camomille est riche en flavonoïdes, ce qui lui permet d’avoir des actions anti-inflammatoires contre tous types de douleurs, plus particulièrement pour l’apaisement de vos intestins. Elle favorise le sommeil et l’apaisement nocturne, elle se consomme aussi bien en infusion qu’en inhalation.
Nos conseils
Temps d'infusion
5-7 min
Température d'infusion
90°C
Moment de la journée
- Au petit déjeuner
- A midi
- Au goûter
- En soirée
- Après le sport
- Moment de détente
Type
- Nature
Origine
Croatie